Das letzte Fett will nicht weg...

**H_D** · 11.04.2011, 21:07

amoniakgeruch, z.b. wenn du früh aufstehst und du kalten schweiß am körper hast der nach amoniak riecht (und vorher deinen gute-nacht-quark hattest

) oder teststreifen aus der apo.
deswegen immer auch viele basische lebensmittel essen. mq ist übrigens sehr säurelastig

**simme** · 11.04.2011, 21:11

Zitat von H_D

amoniakgeruch, z.b. wenn du früh aufstehst und du kalten schweiß am körper hast der nach amoniak riecht (und vorher deinen gute-nacht-quark hattest

) oder teststreifen aus der apo.
deswegen immer auch viele basische lebensmittel essen. mq ist übrigens sehr säurelastig

bei mir riecht was anderes.
Ich ess 500g Quark am Tag...
200g davon mit Hafer und Obst

**H_D** · 11.04.2011, 21:29

es muss ja auch nicht bei jedem zur übersäuerung kommen.

also ich muss sagen, seitdem ich haferflocken nur noch extrem gekocht bzw. in pfannkuchenform esse und auch die gekochten eier reduziert habe, halten sich die flatulenzen sehr in grenzen (hier müsste jetzt "gefällt mir" kommen)

**simme** · 11.04.2011, 21:39

Zitat von H_D

es muss ja auch nicht bei jedem zur übersäuerung kommen.

also ich muss sagen, seitdem ich haferflocken nur noch extrem gekocht bzw. in pfannkuchenform esse und auch die gekochten eier reduziert habe, halten sich die flatulenzen sehr in grenzen (hier müsste jetzt "gefällt mir" kommen)

Naja.... Ich mach auf den Hafer immer kochendes Wasser und dann noch 1min in die Mikro.