An den Meister: MedX vs. Scheibe

[MuscleUniversity]

.... wenn ich etwas zum Kotzen finde dann ist das intellektuelle Masturbation. .

klasse spruch
daumen hoch

sag doch bitte einfach was du eigentlich wissen willst?
ob du nu an den maschinen trainieren möchtest oder bei kieser selbst oder halt frei oder wie oder was
also für dich und deine ziele eine einfache frage
#popcorn

[DolbyMac]

Ei, grundsätzlich will ich die faulen Klöpse an meinem Körper weiter in Richtung genetisches Limit führen, wo auch immer das bei mir gesetzt ist. Die (technischen) Mittel dazu sind mir egal. Nur: Wenn die diesbezügliche Empfehlung lautet: "Weg von Kieser", würden mich Gründe interessieren, zumal man in den dortigen Trainingsvarianten garnicht so eingeschränkt ist wie viele denken, und demnächst kommt mit PITT voraussichtlich noch eine wichtige Variante dazu.
Ich trainiere seit 11 Jahren an Maschinen, davon seit 2005 bei Kieser und wiege bei 185/186 cm gerade mal 83 kg, trocken wären es noch ein paar weniger. Ich bin zwar überwiegend ectomorph ausgestattet, sollten da aber nicht trotzdem mehr Kilos drin sein?

Jetzt will ich herausfinden, ob - und wenn ja warum - es am reinen Training an MedX-Maschinen liegen könnte. Ich war mir sicher dem Muskel isses im Grunde genommen egal, was ihm den Widerstand entgegensetzt, sofern er in seinem Bewegungsradius einigermaßen sinnvoll belastet wird (was bei schlechten Maschinen nicht der Fall ist, wohl aber beispielsweise bei den Hanteln oder eben bei den MedX.).
Wenn ich jetzt mit Hanteln pitte und ich verbessere mich, dann weiß ich immer noch nicht woran es liegt: An den Hanteln oder am PITT! Deshalb wollte ich mich vorab ein bisschen schlau machen und meine (vermeintlich einfache) Frage lautet daher:

****Was stellen Hanteln mit dem Muskel an, daß er eher darauf reagiert als auf das selbe Training, nur an MedX-Maschinen?****

Denn daß dem so sei, wird an allen möglichen Stellen behauptet, aber seltener an denselben Stellen auch einleuchtend erklärt.

Was ich dazu herausfinde entscheidet vielleicht mit, ob ich auf PITT bei Kieser warte oder andere Wege gehe.

Mit einer dbzgl. Literaturempfehlung wäre ich mind. genauso zufrieden wie mit einem für gut befundenen Link oder einer seitenlangen Antwort Dem empfohlenen Autor sollte die Wirkungsweise der MedX vorzugsweise bekannt sein. Ich will mich nicht einseitig informieren, denn dann würde ich bei Kiesers Literatur bleiben. Ich will die - wenn man so will: Gegenseite hören und hoffen, daß mein gesunder Menschenverstand ausreicht, mir ein vernünftiges Urteil zu bilden.
Und wie gesagt: Wenn die Erklärung lautet: "Man versteht es noch nicht ganz, aber man kann es beobachten", oder "Der Vorteil der Hantel ist eher psychischer als physischer Natur und hat dadurch einen nicht minder trainingswirksamen Einfluss" bin ich auch zufrieden.

Kann auch sein, daß die ganze Sache einfach komplizierter ist als ich denke. Wenn du (Karsten) sagst es gibt hier kein richtig oder falsch, wird das wohl schon angedeutet. Vielleicht isses wie beim Heuschnupfen: Dem einen hilf Vividrin und er ist glücklich, der andere nimmt Chromo Hexal und Cetirizin und ist symptomfrei, wieder einem anderen hilft garnichts davon und er schwört auf Aerius, anderen hilft garnichts so recht... Einfach weil die Ursachen für die Symptome von Mensch zu Mensch verschieden sind, vielleicht genau wie die Ursache für Probleme und Stagnationen beim Muskelaufbau mit dieser und jener Methode/ Gerätschaft ebenfalls unterschiedlich sind, so daß man die Methoden variieren muss. Der eine bildet vielleicht mehr Milchsäure als der andere und sollte deshalb prinzipiell nicht bis zum Versagen trainieren. Der andere... Ach, Schluss jetzt! Vom Theoretisieren wachsen keine Muskeln Probieren geht über Studieren.

[Hennsen]

Du beantwortest dir deine Frage zum wiederholten Male selbst...

[DolbyMac]

Ich bin halt kompliziert

[Mendez]

...Wenn du sone veranstaltung machst bevor du ihn reinsteckst,ohje...


Man nehme Langhantel,belade sie Schwer...beuge,ziehe ,rudere und drücke schwer ...und du wirst sehen es kommen Muskeln ...

Maschinen sind und bleiben eine ergänzung ...nicht mehr,nicht weniger.

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