Frage

**vaya1989** · 13.04.2011, 19:02

was ist nochmal PWM ?

**simme** · 13.04.2011, 19:08

Zitat von vaya1989

was ist nochmal PWM ?

Post Workout Meal

**vaya1989** · 13.04.2011, 19:09

Und iniwiefern abfangen ?

wahrscheinlich mit viel eiweiss oder ?
Hab mal gelesen, dass Eiweisse die Aufnahme von KH irgendwie entschärfen ?

**simme** · 13.04.2011, 19:16

Zitat von vaya1989

Und iniwiefern abfangen ?

wahrscheinlich mit viel eiweiss oder ?
Hab mal gelesen, dass Eiweisse die Aufnahme von KH irgendwie entschärfen ?

Ja schon aber das heißt nicht, dass Eierkuchen gut ist.

In der PWM Komlexe Carbs, Gemüse und Eiweiß

***Junges Talent*** · 13.04.2011, 19:28

Nimm Süßstoff, ist auch gut für Insulin und hat weniger Kalorien.

**vaya1989** · 13.04.2011, 19:37

PWM wäre dann vermutlich :

Putenschnitzel mit kartoffeln und Erbsengemüse :P

**NoRulz** · 13.04.2011, 19:40

Zitat von Junges Talent

Nimm Süßstoff, ist auch gut für Insulin und hat weniger Kalorien.

BS

Entschuldige, aber hab bei der SuFu nix passendes entdeckt

Was war denn dein Suchbegriff? "Suche"? "Antwort"?

**0AchtNeun** · 13.04.2011, 19:44

Traubensaft ;D ..1000 noch was Seiten, aber die werd ich ja gewiss net alle durchlesen oder

**gaggeis** · 13.04.2011, 21:50

Zitat von Junges Talent

Nimm Süßstoff, ist auch gut für Insulin und hat weniger Kalorien.

**vaya1989** · 14.04.2011, 16:37

sorry für die Frage :
Wann nochmal PWM ?
Und darin mehr EW oder mehr KH?

Greetz

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