Zuviel Eiweiß würd ich nicht unbedingt sagen, aber zu wenig Kalorien sind
das alle mal. Das wär mir für ne Diät noch zu wenig.

Versuch immer mehrmals am Tag warm zu essen.

-Fleisch
-Fisch
-Nudeln
-Reis

Mit ausreichend Tupperware und etwas Einsatz beim abendlichen
Vorkochen dürfte das kein Problem sein.