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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Gesperrt
    Registriert seit
    10.04.2011
    Beiträge
    1.829
    Zitat Zitat von Ironqt
    Eine Frage, die mich seit 1-2 Tagen beschäftigt ist.
    Weshalb habe ich in der Brust so einen brutalen Kraft zuwachs (Brustpresse von 35kg auf 60kg), jedoch im Bizeps nicht (Kurzhanteln von 7,5kg auf 12,5kg)?
    Und wieso wächst mein Bizeps trozdem und meine Brust sieht noch so "schwächlich"
    aus?

    LG
    Ironqt
    Mach lieber ma Grundübungen?

  2. #2
    75-kg-Experte/in Avatar von Moneky
    Registriert seit
    26.02.2011
    Beiträge
    269
    User
    "hey leute, trainiere ca seit nem halben jahr nach dem plan, hab gut an schultern, rücken und an den beinen zugelegt, wobei meine arme und meine brust hinterher hinken,

    Wkm
    Die hinken nicht hinterher - das ist völlig normal, dass sich hier erst dann wirklich etwas optisch
    sichtbar wird, wenn man eine gewuisse Menge an Muskelmasse zugelegt hat
    ."

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