ergänzung:

bin 22J. / 1,77cm / 73kg

die TE´s sind folgendermaßen verteilt:

TE1
KB
KhBD
KhRudern

TE2
KH
KZ
KhSchulterdrücken

bin nach KH und KZ schon ziemlich platt, vielleicht deswegen keine Steigerung beim Schulterdrücken