das stimmt hara stellt viele neue trainings methoden vor die auch wirklich was bringen weil hier auch auf erfahrung basierend gepostet wird was natürlich sehr gut ist!!
zb das pimp your bench wo du gleich übersetzt hast was mir auch nochmal sehr geholfen hat

naja diskussionen sind nicht schlecht!!
ich muss sagen wenn ich ehrlich bin das es mit den verbänden in letzter zeit besser geworden ist es ist wichtig beide seiten zu akzeptieren!!! und aber auch zu kennen was hara tut was ich mich errinnere (IPF WPC)

die mischung ist sicher wichtig wir haben sicher hier von allem was
was auch wichtig ist so hört man von jeder seite die sicht zu den dingen das da mehr diskutiert wird ist ja nicht schlecht! wenn man es so betrachtet kann man auch so dann mehr wahrheit herausfiltern!!! meiner meinung zumindesten

fg