Zitat Zitat von zonkk
Hey,

warum werden auf der Seite http://www.fitness-center.at/wissen/index.html bei den Übungsbeschreibungen zu Kniebeugen und Kreuzheben die Knie weit über die Fußspitze geschoben? Ist das nicht schädlich für die Knie?

Grüße
Mal ganz ehrlich: Alles, was man heutzutage von der Fitnessbranche (mit Betonung auf Fitness) kann man doch nicht mehr ernst nehmen. Genau wie viele andere Branchen versuchen sie uns zu täuschen um damit ordentlich Asche zu scheffeln.

Vergiss solche Informationen von solchen Anbietern und ja, höre immer weniger auf die sogn. Fitnesstrainer