Arme "wackeln, zittern" beim Bankdrücken

[HoOLa]

mh meinst du das hat damit zu tun?
ich mache diese ausführung eigentlich, weil ich vermeiden will, dass meine schulterblätter (die ich vor beginn der übung "zusammendrücke") auseinander gehen
allerdings hab ich auch noch nie probiert ob denn meine schulterblätter auseinander gehen wenn ich meine amre am ende der bewegung komplett durchstrecke ... mach ich mal
aber trizeps trainier ich trotzdem wieder ^^

[PumpJulz]

seit 2006 hier angaymeldet und zittrige arme beim bankdrücken, interessant... #popcorn

ich muss wirklich sagen, wer auch immer das gepostet hat, die accounterstellung hat sich WIRKLICH gelohnt für diesen post. ich lag flach hier!