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ja ich weiß aber ist das auch ok GK-->3er-->2er????
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 Zitat von henger73
ja ich weiß aber ist das auch ok GK-->3er-->2er????
einlesen, mehr muss man dazu nicht sagen, was soll den der Sinn dabei sein?
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der sinn dabei ist dass ich schon soweit bin GK-->3er des war ja mein fehler und meine frage ist ob ich lieber einen 2er machen soll oder beim er bleibe?
verstehst du?
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Eisenbeißer/in
Nein, der Übergang von einem 3er zum 2er wird deinen Erfolg nicht einschränken, wenn du vom eigentlichen körperlichen Stand ideal auf einen 2er passt.
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Probier einen 2er und wenn dein Körper mit der Regeneration nicht nachkommt, mach wieder einen 3er.
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also man merkt des wenn man muskelkater bekommt oder?
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Eisenbeißer/in
Muskelkater hat nichts, aber auch wirklich GARNICHTS mit der Regeneration der Mikrotraumata deiner Muskeln zu tun! Hast du die Regeneration deiner Muskeln beim GK etwa auch auf Muskelkater zurückgeführt?
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eben net deshalb hab ich mir gedacht das der GK zu wenig sei
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