So, mal wieder ein Update. Habe jetzt die 150kg geknackt. Wiege jetzt aktuell 149,3kg und habe insgesamt 11cm Bauchumfang verloren. Heute und Morgen werde ich erst einmal Ladetage einlegen, habe jetzt 14 Tage drauf verzichtet .

Wünsche euch noch ein schönes Wochenende und frohe Ostern.

MfG,

Dirk