nach einem tag in der ketose? lernt ihr sportstudenten heutzutage in der physiologie vorlesung nichts mehr?
...hat das System verstanden.
Hast du dir eigentlich irgendwas zu AD durchgelesen? Refeed erst ab 2-3 Wochen aber auch nur dann wenn du mehr als 2-3Kilo abnehmen willst.
>>...probiere ich mal die anaboe Diät<<
Das kann schon sein mit den bauchschmerzen, als ich meine gemacht habe hat es mehrere tage gedauert bis ich mich an die ernährungsumstellung gewöhnt habe. Das wird sich aber nach paar tagen legen
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Refeed erst ab 2-3 Wochen aber auch nur dann wenn du mehr als 2-3Kilo abnehmen willst.
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