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von 58,5 auf 60kg
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Der mit Abstand sinnloseste Plan, den ich hier jemals gesehen habe. Herzlichen Glückwunsch! 
Willste wissen warum der total sinnlos ist - oder dich einfach darauf konzentrieren dass das hier nur n scheizz Internetforum ist in dem alle keine Ahnung haben, deinen Plan nur schlecht reden und überhaupt?
Aber genauer betrachtet wohl eher Troll-Alarm. Sehr witzig. Haha...
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warum ist der so schlecht ich bau gut auf
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WHAT THE FUCK IS THAT? 
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Okay, Troll. Bitte löschen...
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nix troll ich mein das ernst ich traninier dannach bald sieht ihr mich auf der bühne 
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sollte ich anfangen creatin zu nehmen? was haltet ihr davonßß
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