Kraftwerte mit Stange oder ohne?
Rudern machst du an der Maschine oder?
Er ist ja kein Hardgainer, sonst hätte er mit seiner Kalorienzufuhr nicht innerhalb weniger Monaten 10kg zugenommen, wie er selbst in einem anderem Thread sagte...., aber seine Kraftdaten haben sich trotz +10kg (Masse) verschlechtert (?)
- Was mich wundert..

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