Homegym- Fragen zu Ausrüstung

[HankTank]

Kauf dir entweder gleich ein Powerrack( z.B:http://www.megafitness-shop.info/Kra...ack--1136.html) oder wenn dus n bißchen sparsamer haben willst Kniebeugenständer(z.b:http://cgi.ebay.de/CL03-Langhantelst...tem4158fca443))
und ne Bank...(z.B:http://cgi.ebay.de/Profi-Flachbank-U...item5198e387be)

wie schon erwähnt kannste mit dieser Drückerbank nix anfangen wenn du auch noch Kniebeugen machst.

dazu noch ne vernünftige langhantel (Olympia mit 50mm Scheibenaufnahme)

einmal investiert, dann haste dein ganzes Leben was davon...

[nic.]

Kauf dir entweder gleich ein Powerrack( z.B:http://www.megafitness-shop.info/Kra...ack--1136.html) oder wenn dus n bißchen sparsamer haben willst Kniebeugenständer(z.b:http://cgi.ebay.de/CL03-Langhantelst...tem4158fca443))
und ne Bank...(z.B:http://cgi.ebay.de/Profi-Flachbank-U...item5198e387be)

Find das Rumgezuppel und das Ausrichten richtig nervig, wenn man über ein Rack Bankdrückt. Mittig sein, immerwieder die richtige Höhe finden usw.. Wenn er das Geld hat, sollte er sich dann doch schon lieber eine richtige Bank zulegen.

[Weichkekslieferant]

Powerracks gibts auch preisgünstigere.

wkm hat mal folgenden Vorschlag gemacht:

- Federstahl-LH
http://www.badcompany.biz/xt/product...schluesse.html


- Gewichtsscheiben
http://www.badcompany.biz/xt/product...n-50-51mm.html


- Power-Rack
http://www.simpleproducts.de/product...zugstange.html


- Matten
http://err-team.de/ger/sport_elephant.html


Grüße

WKM


P.S.: Auch mal HIER lesen:

http://pullsh.net/index.php?page=categorie&cat=67

[HankTank]

ja, da haste natürlich auch recht!

Ich würde halt nur als erstes die Drückerbank weglassen, weil sie halt nur einen Zweck erfüllt und im Powerrack kannste halt alles machen...

Wenn natürlich Geld und auch Platz keine Rolle spielen, dann Drückerbank und Powerrack!!!

[abishot]

hab mal auf so einer engen bank von einem bekannten ein paar wiederholungen gemacht. mein tipp: kaufs nicht. das ist wirklich ausgesprochen unangenehm. nimm eine bank mit breiter auflage und vorallem mit höherem maximalgewicht.

ich glaube nämlich ehrlich gesagt, dass die 150kg nur das gesamte maximalgewicht darstellen. der hersteller kann schließlich nicht wissen wie viel der käufer wiegt und wird hier eher eine empfehlung für die mögliche gesamtbelastung ausgeben.

[Alabaster111]

Danke für die Antworten!
Also ich denke ich werde mir diese Hantelbank http://cgi.ebay.de/Profi-Flachbank-U...em5198e 387be und den Kniebeugenständer http://cgi.ebay.de/CL03-Langhantelst...m4158f ca443 zulegen.

Die Olympiahantel finde ich interesannt, aber 200 € ist für mich schon viel zu viel.
Da ich ja auch noch Gewichte brauche, komme ich alleine dafür schon auf über 300 €. Sicherlich ist diese Hantel eine Investition für die Zukunft, aber gibt es nicht deutlich billigere Langhanteln?
Habe im Netz noch nicht wirklich was gefunden, vllt habt ihr da Tipps?

[Alabaster111]

Da ich wenig Ahnung davon habe, frage ich euch, wir findet ihr diese:
http://www.scsports.de/stangen/stang...-mm-chrom.html

[Fabian_1993]

Wieviel Budget hast du denn insgesamt?

[nic.]

Da ich wenig Ahnung davon habe, frage ich euch, wir findet ihr diese:
http://www.scsports.de/stangen/stang...-mm-chrom.html

Achte aufs Innenmaß in Relation zu deinen Ablagen und bei den Gewichten auf den Durchmesser der größeren Scheiben. Es wär gut, wenn der ab 20KG um die 40-45cm misst. Falls du da wieder in preisliche Schwierigkeiten kommst, kann man da auch was selber bauen.