Zitat Zitat von carpe_diem
meinst du das wirklich ernst mit 4-5mal wkm?
Hast du Erfahrung damit?
hab auch schon 4 mal die woche wkm trainiert und das ging ohne Probleme, am Anfang wirst du bestimmt nicht an deine Grenzen stoßen mit Wkm...

aber ich würde hier zu einem 2er raten

wie ist dein Trainigsstand?Ehrfahrung?bißheriger Plan?