Zitat Zitat von terror47
Ich kenne deinen übermäßigen Elan für diese 2 Monate genau.
Als ich mit Kraftsport angefangen habe, habe ich auch nicht genug bekommen und mir auf jeden Tag, ausser Sonntag eine Trainingseinheit gelegt.

Macht halt viel Spass weil man sich jeden Tag auspowern kann aber zum Erfolg wird es dich, wie mich auch nicht bringen.

Lieber einen ordentlichen GK oder 2er machen und zwischen den Trainingstagen Fahrrad fahren, Schwimmen gehen oder Joggen (wenn man bockt drauf hat)
Habs mal verbessert.