Low Carb an trainingsfreien Tagen?

[H_D]

warum nicht? ess dann einfach obst oder sowas wie erbsen/bohnen/mais.
solltest natürlich darauf achten, dass dir die kraft im training nicht fehlt

[Unterstes Niveau]

Isst man bei Low Carb auch weniger optimale Fleischquellen wie Salami oder sind die dort auch tabu?
Würde mir nämlich gern so ne Packung Salamis reinpfeifen.

[H_D]

sterben wirst du nicht, aber optimal ist es natürlich auch nicht.