Es ist immer schwer auf solche Fragen zu antworten.
Bei dem einen ist es vielleicht zu viel, bei dem andern genau richtig.
Sowas kannst Du im Prinzip nur selbst wissen. Du merkst ja ob Du wächst oder ins Übertraining kommst.
Grundsätzlich sind vier Sätze für einen Körperteil bei HIT schon mehr als üblicherweise empfohlen wird.
Ich mach zwei Sätze für die Brust und es funktioniert.
Wie gesagt, find es am besten selbst raus!

Gruß, Jackson