Ist vielleicht die Leiste, mach mal eine Pause und baue anschließend ein paar Übungen für die Bauchmuskulatur ein. Und immer bei jeder Wiederholung beim Beugen und Heben totale Spannung im Bauch aufbauen. Du solltest dir angewöhnen bei jeder Übung (Mal Isos wie Curls oder so ausgenommen) Spannung im Bauch zu halten.