18Jahre.nach.8.Monaten.Training

[SupPeNlöfFel]

umfänge?

[Russiabodybuilding]

Ach ich doch nur trockener/mehr Adern
Da sieht man das ne Defi einen breiter erscheinen läst

Kollegeh von mir mir ist 67 KG und ist über 1,80 Meter und wirkt sogar noch breiter als du

[SupPeNlöfFel]

umfänge?

sorry hatte ich im eingangspost überlesen -.-

[DenniBoy93]

Mit welchem Plan hast du Trainiert ?

[FaBe1991]

Ach ich doch nur trockener/mehr Adern
Da sieht man das ne Defi einen breiter erscheinen läst

Kollegeh von mir mir ist 67 KG und ist über 1,80 Meter und wirkt sogar noch breiter als du

ey alda, krass! wusst ich goar net.

[el_mas_suelto]

wow wirklich wirklich gut, aber du siehst auf dem voherbild auch schon ziemlich durchtrainiert aus, hast du davor einen anderen sport gemacht?
lg

[BjÆrn]

Hut ab!
Wenn ich sehe, wie du deine Ernährung beschreibst, fang ich an zu weinen. 100 kcal zu viel und ich setze sofort an