Zitat Zitat von kleberson
Hallo, der Faktor Zeit ist für HT genauso wichtig wie Volumen und Gewicht.
Dass du diese Meinung vertrittst ist mir schon klar. Was mich interessiert ist die Begründung dafür (jetzt nicht wadenspezifisch).
Es gibt nämlich auch andere Ansichten dazu, wkm zB empfiehlt meist 1-2 Minuten Pause zwischen den Teilsätzen und Zyko ging afaik so weit zu sagen, dass die Pausen zwischen den Teilsätzen völlig egal seien - die Gesamtwiederholungszahl sei wichtig.