Zitat Zitat von MajPay
Wie soll ich dir denn mit der "Falsifikation" aufwarten? Soll ich irgendjemanden bis 2012 trainieren, um 100kg drücken zu können und dann samt Bluttests, etc bei dir aufkreuzen
Nein, es geht um ray_toTheEnd, der momentan 60kg maximal drückt. Ein Filmchen vorher (Mai 2011) und eines nachher (Dez 2011) reichen dann schon.

Zitat Zitat von Xylant
ja im bb, aber hier gehts um maximalkraft...
Wenn Du davon ausgehst, dass ich 28 Jahre lang immer 8-12 reps gemacht habe, dann ist Deine Aussage richtig!

Danke für die anderen Beiträge, die relativierter ausdrücken was ich denke... Kommt Zeit, kommt Ergebnis - welches es dann auch immer sein wird.

Zitat Zitat von ray_toTheEnd
in der schule haben wir einen kraftraum dort habe ich ausgetestet wie viel ich da noch drücke, sind immer noch 60kg^^
60kg? Eine Maximalrep.? Also sind 40kg Steigerung in knapp 8 Monaten Dein Ziel?