die logik alleine sagt mir schon, dass ma bei einem nabelbruch sicher nicht mit hohen gewichten trainieren kann da die pressatmun alleine schon den brauchraum sehr belastet....

dazu brauch ich weder medizin studiert haben noch jemanden fragen.

matt kroc hat auf team andro nen artikel diesbezüglich geschrieben kannst dir ja mal durchlesen *gg*