TP vom Fitnesstrainer

**kleberson** · 11.05.2011, 13:10

Ein Zirkel dient erstmal nur einem, und das ist dem Studiobesitzer.
Mit so einem Zirkel plus einer spannenden Wassersäule in der Mitte karrst du eben 50 Leute in 30min durch. Dannn och ein Eiweißshake oder sonstige Supps und das Verkäuferherz lacht.

Kein Besitzer möchte, dass sich ein ambonionierter Mesnch mehrere Stunden an einem Powerrack aufhält.

Ein Zirkel ist sicher auch für gewisse Sachen gut:
Für Ältere oder Hausfrauen, die eben null Erfahrung mit Kraftsport und Maschinen haben und auch die nötige Motivation bekommen, wenn sie mit mehreren trainieren dürfen/sollen/können.
So ein Zirkel in 30min ist ja auch besser als 30min Cardio auf einem Elipsentrainer z.B.

Für BBs kann sowas mal eingebaut werden, um in leichten Wochen den Körper durchzupumpen oder wenn man denn mal bewegungsdrang hat und kein Bock auf Cardio.

Für alle anderen Zielsetzungen, egal ob Muskelaufbau, Fettreduktion, Gesundheutstraining usw. kommt ein solcher Zirkel nunmal nicht annähernd an ein vernünftig geplantes Training mit freien Gewichten (+ Maschinen als Ergänzung falls notwendig) nicht ran.

Wie schon gesgat wurde, in den stickies findest du alles was du brauchst.

**FelixPusher** · 11.05.2011, 22:40

"TP vom Fitnesstrainer (...)"

musste nicht mal durchlesen um jetzt
"wkm + whey

" zuschreiben

**greyhawk** · 12.05.2011, 16:11

Zitat von FelixPusher

"TP vom Fitnesstrainer (...)"

musste nicht mal durchlesen um jetzt
"wkm + whey

" zuschreiben

Praktisch, nicht wahr? Egal wie die Frage lautet, egal wie die Zielsetzung ist, egal wie die Konstitution des Probanden ist, die Antwort ist immer und ausnahmslos die Gleiche.

Wenn nur alles im Leben so einfach wäre.