Zitat Zitat von Manoah
Kann man machen, aber sinnvoll ist es nicht, weil die hintere Schulter dann zu kurz kommen würde und das könnte sich dann ggfs auch bemerkbar machen.
Verzeih mir meine Unwissenheit, aber in diesem 2erSplit wären dann alle Übungen aus dem WKM - Plan drin, welcher ja als ausgewogen gilt. Welche Übung würde dann die vordere Schulter mehr beanspruchen?