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Sportstudent/in
3-6 Jahre aufbauen, dann 3 Monate Defi
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Eisenbeißer/in
Na ja, mehrere Jahre Aufbau, Kalorienüberschuss und so.
Dann hast Du ja schon so viel Visceralfett unter den Bauchmuskeln akkumuliert, dass Du die typische kastenförmige Altmänner-BB-Plauze aufgebaut hast. Und Dich hernach wunderst, dass der Wanst immer noch voluminös ist, wenn Du die Bauchmuskeln siehst
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