Kleiner Tip: Dringend erstmal in die Trainingsgrundlagen einlesen, vor allem die Stickies mal anschauen. Besonders empfehlenswert der Threat zum WKM-Plan.
Dein Beitrag zeigt soviel geballtes Un-bzw.Falschwissen, dass die Jungs hier dich enweder ignorieren, auslachen oder rundmachen werden