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Hybrid-Darstellung

  1. 13.05.2011, 22:25 #1
    Morgi87
    Morgi87 ist offline
    Eisenbeißer/in Avatar von Morgi87
    Registriert seit
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    641
    des ganze macht sehr wohl Sinn!

    Stellt z.B. eine sehr wichtige funktionelle Übung für Langlauf- Sprinter (klassich) dar.

    wenn ihr mal schaut, wie dort die Bewegungstechnik ist, dann kommt diese dieser Art der Übungsausführung mit möglichst explosvien wadenheben direkt an die Kniebeuge sehr sehr nahe!

    super video!
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  2. 14.05.2011, 12:40 #2
    Schabernack
    Schabernack ist offline
    touch my monkey Avatar von Schabernack
    Registriert seit
    12.09.2005
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    1.557
    Dann vllt. lieber Jumpsquats!?



    (erstbestes Video genommen)

    *edit*

    sollte mal ordentlicher lesen...wurd ja schon erwähnt
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  3. 15.05.2011, 19:19 #3
    hampelmann1337
    hampelmann1337 ist offline
    Sportstudent/in
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    Was haltet ihr eigentlich so von Push Press?
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