Im Konflikt mit der Ästhetik

[chuckz]

Verstehe dann bleibe ich lieber bei Protein. Vielen Dank

[Joe1978]

...brutale Masse .... ästhetisch....

Du stehst in einem Konflikt. Finde deinen Weg, doch die beiden von dir genannten Eigenschaften lassen sich nicht vereinen.

Da ich in nichts von der Ästhetik meines Körpers zu Gunsten des Masseaufbaus aufopfern möchte, bleibe ich nun wohl doch der harten Definition treu.

Dass ich hierfür sämtliche Sätze mit mindestens 50 wdh. ausführen muss, ist mir klar. Auch dass ich die großen Muskelgruppen mit mindestens 20 Sätzen (oder wären 30 besser?) und die kleinen Muskelgruppen mit mindestens 10 Sätzen (oder 20?) belasten sollte.

Aber wie sieht es mit der Ernährung aus? Bringt dieses von Euch so viel gepriesene Eiweiss auch etwas für die Definition? Oder sollte ich hierfür lieber beim Protein bleiben und nur die Aminos weglassen?

[janis_t]

Aminos setzen dank des metabolen Umfelds sofort an den Glitratrezeptoren fest und summieren sich somit zu einem Argizentronischen Saltidklumpen - also unbedingt die Aminos weglassen!!

mfg,SCHILDÄRSCHMEILI ÄRSTÄLLÄN

[Joe1978]

Alles klar. Aber wie sieht es mit der Ernährung aus? Bringt dieses von Euch so viel gepriesene Eiweiss auch etwas für die Definition? Oder sollte ich hierfür lieber beim Protein bleiben?

[schwaechling]

Will einer ein Stück Torte ?

[janis_t]

TortenSchlachte

*janis_t wirft MomAn eine Erdbeer-Sahne-Torte ins Gesicht* *Klatsch*

HiHiHi =)))))))))))))))))))))))))

mfg,Tortischlumpf

[Joe1978]

*Joe wurde beim Wurf von Janis´s Tortenstück auf MomAn gestriffen, denkt es war Schwaechling, und schmeißt sein Stück nach ihm. Im Flug teilt sich das Stück und trifft zur einen Hälfte Schwaechling und zur anderen Hälfte miro...*



Huiiiiiiiiiiiiiii!!! Das tut mir aber leid...

[janis_t]

*Bewaffnet mit einer Maracuja-Dianabol-Trenbolon-Torte macht sich janis_t auf ins Geschehen und knallt miro- 800mg feinste Stoff-Torte in seine Ästhetenfresse*

he shot me down , bang bang ...

mfg,St0ff1

[MomAn]

passt bloß ohf hier, sonst sprudel ich euch mit meinen tren brausetabletten mit kindercola oder wahlweise robby bubble geschmack kaputt!!

[miro-]

robby bubble - den gibts da, wo der sekt für große steht!