Günstiges und preiswertes MKP

[Resveratrol]

Das Soja soll ja genauso schnell verdaulich sein wie Whey, zumindest habe ich das schon oft gelesen. Also ist das Mammut wohl eher nix vor dem schlafen gehen?

Taugt nur für Früh und nach dem Training.

[andy92]

eigentlich ist für einen bodybuilder ein mkp nicht so sinnvoll, denn er isst ja sowie so alle 3 stunden. da braucht er kein langanhaltendes protein. whey genügt. am abend dann casein in form von quark oder von mir aus auch in form von casein pulver.
aber mkp braucht man eigentlich nicht.