Lies Dir dazu dann auch die Zutatenliste durch "Zutaten ATP Creatin" unter den Nährwerten. Dort steht "Creatinmonohydrat " und mehr ist es auch nicht. Wenn Du Dir den Crea-Thread durchgelesen hättest, müsste ich Dir das nicht sagen. Es ist ganz normales Monohydrat mit ein paar Zusätzen sowie D-Ribose als KH. Also brauchst keine zusätzlichen KHs nehmen. Tgl. 4-8 Caps 30min vor dem Training.
Normales Crea-Mono-Pulver wäre günstiger und hättest mehr davon.
bigas
Zitat von bigas
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