Zitat Zitat von H_D
sorry für off, aber wie kann man sich sowas antun?
Die Frage finde ich einerseits nachvollziehbar, andererseits könnte man sowas hier ständig bei allen Möglichen Dingen fragen. Wir sind halt in nem BB Forum und nicht aufm Ponyhof

Abgesehen von der Eingewöhnung und der extrem begrenzten Nahrungsauswahl, muss man sich da auch nix antun. Durch Cheatmeal und Refeed hat man 2 tolle Tage dabei und das schönste ist, das man schnell und wöchentlich Ergebnisse sieht.

Die 14 Kilo waren bei mir jetzt extrem. Eigentlich muss ich im Frühjahr als um die 6 Kilo loswerden und dazu hätte ich maximal 5 Wochen gebraucht. Ich geb mir halt lieber 5 Wochen sowas, als anderweitig 10-12 Wochen rumeiern zu müssen.

Muss jeder für sich selbst entscheiden. Ich werde es im Frühjahr definitiv wieder so machen.