Nunja wie soll ich sagen ich hasse einfach Gemüse ich nehme sehr sehr selten verschiedene Gemüsesorten zu mir.

JEdoch hat mich letztens jemand darauf aufmerksam gemacht, dass Gemüse auch sehr wichtig fürs Bodybuilding ist

Nun wollte ich euch fragen stimmt das und wenn ja welche Gemüsesorten sollte ich zu mir nehmen wenn ich auf Gewichtszunahme aus bin