Kommt ja immer drauf an wie man trainiert. Dementsprechend schlägt ne Pause mehr oder weniger rein.

An sich würde ich, wie Hiroshige sagt eher im Lehrgang aufpassen und die Wochenenden zum leichten Training nutzen. Mach wegen mir 3 Übungen Samstags und 3 Sonntags. Einfach zu erhalt.

richtig ran kannste ja wieder, wenn der lehrgang vorbei ist.