Wäre der Trainingsplan so okay ?? :

Tag 1:

Brust:

Butterfly
KH Bankdrücken

Beine:

Kniebeugen
Beinstrecker
Beinbeuger

Bizeps:
LH Curls

Tag 2:

Rücken

Kreuzheben
Klimmzüge
???

Schultern:

Frontheben
Seitenheben

Trizeps:

Dips