Zitat Zitat von Kingonur
Dankeschön an euch alle

aber was ist den der unterschied zwischen Crabcycling und der anabole Diät?
(also ich habe da einpaar sachen gelesen und die hören sich eigentlich gleich an)

und wie lange müsste ich eine Diät durchziehen damit ich einen unterschied merke?


haha ne ich hatte zwar schon imma so ein bisschen 6-pack aber das ist alles training
Carbcycling und AD sind 2 verschieden Paar Schuhe.
Du hast nich gut genug gelesen.

Lies nochmal nach.
Nochmal alles vorzukauen dauert zu lange.
Außerdem kannst du auch etwas Eigeninitiative zeigen.