Bauch wegtrainieren!

[unfaint]

Also mit dem GK Plan trainierst du ja erst mal in Richtung zu nehmen, Masse aufbauen. Wenn du jetzt nebenbei noch dein Essen einschränkst, wirst du wahrscheinlich abnehmen. Viel Masse wirst du dann nicht aufbauen.
Wenn du wirklich nur Fett verlieren möchtest --> Sport machen und Kcal reduzieren

[stfn]

dreist.. sufu.. gibt milliarden freds dazu..
glaub wir eher wieder closed

[greyhawk]

Gentlemen. 7 Jahre Forenmitgliedschaft, 400+ Beiträge, "Wie geht Bauch weg."

Das dürfte nen neuen Rekord darstellen.

Ontopic:

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=173950
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=76518

[Manoah]

Also mit dem GK Plan trainierst du ja erst mal in Richtung zu nehmen, Masse aufbauen. Wenn du jetzt nebenbei noch dein Essen einschränkst, wirst du wahrscheinlich abnehmen. Viel Masse wirst du dann nicht aufbauen.
Wenn du wirklich nur Fett verlieren möchtest --> Sport machen und Kcal reduzieren

Wieso trainiert man mit einem Gk auf Masse und nicht in der Diät?

[kleberson]

Oh man, wie erbärmlich

[unfaint]

Das mit dem GK Plan meinte ich so: Ein GK Plan dient ja dazu Masse auf zubauen(in erster Linie), denn wenn man abnehmen möchte macht man doch eher eine Diät bzw. Ausdauersport. Natürlich kann man mit wenig Gewicht und vielen Wdh gut abnehmen, aber besser eignet sich doch wohl Ausdauer Sport um ab zunehmen.

[Hiroshige]

Das mit dem GK Plan meinte ich so: Ein GK Plan dient ja dazu Masse auf zubauen(in erster Linie), denn wenn man abnehmen möchte macht man doch eher eine Diät bzw. Ausdauersport. Natürlich kann man mit wenig Gewicht und vielen Wdh gut abnehmen, aber besser eignet sich doch wohl Ausdauer Sport um ab zunehmen.

Also entweder hast du überhaupt keine Ahnung und hälst in Zukunft den Mund. Dann liest du dich erst mal ein weil du nur wirres Zeug schreibst.
Oder du bist ein Troll.

Ich beobachte dich.

[Manoah]

Ich beobachte dich.

Big Brother is watching you

[Hiroshige]

Das ist doch ne Zirkusnummer, der eine seit 2009 dabei, der andere seit 2004.
Beide schreiben die Tage ihren Unsinn überall hin.

[unfaint]

Ja Ok, hast Recht ohne Krafttraining bilden sich erst mal die Muskeln zurück...wusste ich eig auch, hab aber einfach nicht dran gedacht. Sorry

Zu meinem Big Brother^^
Nein ich bin kein Troll. Also eher der Ahnungslose...i-wie auch nicht viel besser. Ich habe mir ja schon alle Stykies durchgelesen und bin auch sehr froh über die ganzen Infos. Nur habe ich vorher Jahrelang viel aufgeschnapt was letztendlich einfach blödsinn war...
Trotzdem gebe ich ganz gerne mein Kommentar zu den Themen hier im Anfänger Bereich dazu. Ich halte mich ja schon extra nur im Anfänger Bereich auf um nicht ganz so viel Unfug zu verbreiten
Ich werde aber jetzt besser aufpassen was ich schreibe, soll nicht wieder vorkommen.

edit: Ja ich bin seit 2009 dabei, hab mein acc aber nie benutzt. Erst seit ein paar tagen wieder. Sollte mir vllt lieber nen neuen acc machen...