Gewichtsreduzierung Fettabbau EP Bewertung

[ingohl]

ich beziehe mich z.b. auf die tabelle von heute....wasn damit?

[DerMitDerDickenBrust]

ich beziehe mich z.b. auf die tabelle von heute....wasn damit?

26.5.2011

Kcal: 1689
fett:67g
kh:41g
ew:240g.....was ist mit dem?..
der unterscheidet sich nicht großartig von den anderen

wie gesagt lies dich ein und lerne nen vernünftigen ep zusammenzustellen und dann gibts nen letzten blick von uns..

[ingohl]

wo einlesen?hast die links für mich???bin verwirrt.....viel eiweiss,weniger aber gute fette,wenig kh......komisch

[DerMitDerDickenBrust]

wo einlesen?hast die links für mich???bin verwirrt.....viel eiweiss,weniger aber gute fette,wenig kh......komisch

ALLE"WICHTIG"-threads im "ernährung"- und "abspeckforum" lesen und verstehen....das sind zu viele links..du bist nur ein paar klicks davon entfernt..