Bestes Creatin? Bestes Proteinpulver?

[süßafratz]

Hey Leute, hab schon viele Threads über die proteinpulver gelesen, wollte jetz aber nochmal nachfragen.

vorweg aber noch die frage zum creatin, habe vor eine 6 wochen kur zu machen, welches creatinmonohydrtat könnt ihr mir empfehlen?

Eiweißpulver hatte ich bisher Weider Pro Whey, war vom geschmack her zufrieden, allerdings wenig wirkung.
bitte nur antworten von leuten die sich auskennen!



Danke im vorraus

wie soll das whey denn wirken? dir glänzende, adrige muskelbatzen über nacht beschaffen? vielleicht trainierst du wie ein mädchen?

[kleberson]

Im Suuplementunterforum gibts genpügend Material.
Warum machst du sowas im "Klassichen Training" auf??