Allgemeine Fragen

[Nessel]

Nur leider kann das bei 1000kcal Defizit kein reines Fett sein

Och, nimmt man z.B. seine 2.000 kcal / Tag zu sich und läuft 2 Stunden am Tag hat man auch 1.000 zusätzliche kcal verbrannt, und das dann wohl eher nur aus Fett.

[simme]

Och, nimmt man z.B. seine 2.000 kcal / Tag zu sich und läuft 2 Stunden am Tag hat man auch 1.000 zusätzliche kcal verbrannt, und das dann wohl eher nur aus Fett.

Nein