Erster EP; Anfänger.

[simme]

das ist erstens nicht viel besser, zweitens sind das lediglich die Kalorienangaben und drittens haben 100g Haselnüsse noch lange keine 100g Fett...
Ich muss jetz weg in die Nachtschicht...
Wegen mir kann dir wer anders weiter vorkauen oder du wartest bis Morgen

[LeePriest94]

viel spaß auffer nachtschicht!

nach fddb haben 100g haselnüsse 63g fett.

gibts hier in dem forum vielleicht irgendwo einen guten EP für nen softgainer...in meinem gewicht ?
ich hab echt gerade keine ahnung :/