My Way of BB.

[:'D]

Das meinte ich deswegen zur zeit nur das laufen und damit so wie du sagst der "reiz" vorhanden ist, nimm ich manchmal einfach nen rucksack mit gewichten mit.

Ist dan zwar wieder was wegen dem wachstum aber man kanns machen.

Und ich sag mal so weil ich ja nochn kind bin würde es zur zeit ja auch nicht so super aussehn wenn ich da voll die breiten Beine hette denke ich mir mal.
Aber später ist das dann kein Problem mehr wenns zum restlichen Körper passt.

[Maxikingx3]

Zitat von Maxikingx3
Das meinte ich deswegen zur zeit nur das laufen und damit so wie du sagst der "reiz" vorhanden ist, nimm ich manchmal einfach nen rucksack mit gewichten mit.

Ist dan zwar wieder was wegen dem wachstum aber man kanns machen.

Und ich sag mal so weil ich ja nochn kind bin würde es zur zeit ja auch nicht so super aussehn wenn ich da voll die breiten Beine hette denke ich mir mal.
Aber später ist das dann kein Problem mehr wenns zum restlichen Körper passt.

:'D

was is daran jz so witzig ?

also ich seh keinen unterschied ob ich jz im studio gewichte mit den beinen drücke oder einfach durch laufen "drücke.

[Drummer89]

Ob du den unterschied siehst oder nicht is egal, es gibt ihn aber. punkt!

[Maxikingx3]

Ob du den unterschied siehst oder nicht is egal, es gibt ihn aber. punkt!

ja verstehe

naja ich geh schlafen hab morgen sonen scheis physik test

[:'D]

Nur mal so aus Interesse, wie viel Gewicht packst du in den Rucksack?

[Maxikingx3]

Nur mal so aus Interesse, wie viel Gewicht packst du in den Rucksack?

wenn ich kurz laufe 15 kg und wenn ich lange laufe ka ca 8-10kg
is zwar nicht das beste gesundheitsmäßig aber naja ....

[stephan90]

Tolle Dauerbelastung!

trainier lieber deine Beine kurz und intensiv...