Hi, wollte den Tp auch nächste Woche anfangen!
Wollte nur mal fragen wie ihr Den Beintag überlebt mit Kniebeugen und Kreuzheben!
Oder macht ihr Kreuzheben mit gestr. Beinen! Das mach ich im Moment und klappt sehr gut, kann aber meiner meinugn nach nciht das Richtige ersetzten oder?
Spricht was dagegen Kreuzheben am Rückentag als erstes zu machen?
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