Zitat Zitat von HerrVorragend
Man versteht mich hier total falsch...
Mir gehts darum, dass ich in letzter Zeit "Packtaschen" angesetzt habe. Und wenn Ihr hier gesagt wird,
dass die kleine Schwester mehr isst, als ich es tue, woher kommen dann zum Teufel diese Specktaschen hinten am Rücken
Packtaschen sind Fettpolster? Gehe ich jetzt einfach mal von aus.

Was trinkst du den Tag über, ledeglich Wasser?

Deine Supps haben sicherlich auch gut Kalorien, da mag ich jetzt aber nicht im Detail nach schauen, ist mir zu viel :/

Kleiner Rat von mir: Kalkulier deinen Nährstoffbedarf anhand von Größe und Gewicht deiner Person, addiere Nährstoffe deiner Lebensmittel und schau ob du dich im Defizit befindest.

Weniger Supps empfehle ich generell auch, aber da muss jeder wissen was er mag.

EDI

Peak Plutonium enthält Creatin. Creatin bewirkt u.a erhöhte Wassereinlagerung im Körper.