Zitat Zitat von Chriss_25
ah okay, danke!
ja gibt hier importierte haferflocken für 5€
quark habe ich auch schon versucht zu suchen aber nicht gefunden ;(
zwischendurch fisch oder fleisch... mhm joah also das müsste ich warm machen, bin ja im büro da bekomm ich nur ne mahlzeit und dann den rest was ich so von zu hause mitnehme. nen shake mal zwischendurch und obst.

abends
thunfisch
putenbrust
gekochte eier
Mal im Ernst, wenn du es einigermassen ernst betreiben willst, kommst du nicht umhin, dir dein eigenes Essen zuhause zu kochen und mitzunehmen.

Ist leider ueberall so, aber ein paar gekochte Eier kann man gut transportieren, oder gebratene Huehnchenbrust, einfach in die Tupperware und dann zum Mittag essen.