Danke für die Antwort!

Ja, Ammoniak trifft es gut! Worauf weist das hin? Ketose? Muss mich da gleich mal näher informieren.

Mein Ernährungsplan besteht in groben Zügen darin, dass ich morgens überwiegend KH zu mir nehme (Vollkornbrot mit Aufstrich, Haferflockenmüsli mit Nüssen und Obst), mittags ausgewogen KH, Eiweiß (mageres Geflügel, hie und da Tofu, Thunfisch) und Fette - zB Nudelsalate, Nizzasalat, Hühnerfilet mit Broccoli und Vollkornnudeln) und abends seit einiger Zeit fast nur noch Eiweiß (in Form des besagten Shakes).

Knoblauch, Zwiebeln und andere mögliche Geruchstreiber habe ich früher auch gerne gegessen, ohne auffallend stark zu riechen, daher schließe ich solche Zutaten als alleinige Ursachen eigentlich aus.

Ok, dann bleibe ich bei Ganzkörpertraining - ist das besser, wenn es um Fettabbau geht?

Danke!