ist doch normal, ich hab sogar muskelkater wenn ich 3 wdh. bis zum muskelversagen lasse. und es stimmt das es faserrisse im muskel sind, aber der muskel heilt stärker zusammen als vor dem kater, ich hoffe ich habe keine diskusion entbrannt.
is mir auch eigentlich egal, weil diese medizinische sache nich mein ding ist, wenns das wäre wär ich arzt geworden.
zu meiner verteidigung, hab ich von galileo