Zitat Zitat von H_D
ist gewöhnungssache. wenn du nach dem training deine speicher gut füllst, solltest mehr als genug dampf haben wenn du das nächste mal nüchtern trainierst
kann ich bestätigen. ich frühstücke auch nie. hat mir bislang nicht geschadet. meinem beintraining sonntag vormittag auch nicht. meine leistungen sind ohne frühstück sicher nicht schlechter geworden.