Kraftsport UND Boxen?

[DonKiffo]

Hallo,
Bin seit über 1 Jahr erfolgreich im Boxverein, damals um körperliche Fitness, Selbstverteidigung und Selbstvertrauen zu bekommen - habe ich heute
Gestern hatte ich das erste mal Kraftsport(WKM Plan). Geräte sind dafür ausreichend im Boxverein, trotzdem ab August bin ich im Fitnesstudio.
Ich brauche euren Rat, ich möchte Kraftsport machen und überlege mit Boxen aufzuhören oder kann ich es nebenbei zum Kraftsport weiterführen für die Kondi und Fitness?

Boxtraining habe ich immer Dienstag (Seilspringen, Sandsack, Laufschule etc.) und Donnerstag ( Sparring ) kann immer Variieren was wir machen Kraftsport dachte ich mir so Montag, Mittwoch und Freitag

Boxen aufhören & voll auf Kraftsport konzentrieren oder kann ich problemlos jeden Tag Sport machen also Mo-Fr und 3x Kraft, 2x Boxen davon

Ich beweifel nämlich das, das geht weil hatte gestern Kraftsport, habe jetzt Muskelkater und habe um 17.30 wieder Boxtraining heute...

Nach einigen Trainingseinheiten wirst du keine Muskelkater mehr haben das ist dann schon viel angenehmer.

Ich machen neben dem BB auch Kampfsport (4x BB und 2x Kampfsport Pro Woche)

Halt nur draufachten das man kein Beintraining macht vor dem Kampfsport

Brauche da schon immer 48 h Zeit das meine Beine nicht mehr so Schwer sind #popcorn

[Schiffsjunge]

Ich würde dir auch empfehlen, beides weiterlaufen zu lassen, allerdings würde ich dir empfehlen, dauerhaft insgesamt nur vier Mal pro Woche zu machen, wenn du unbedingt nur von Montag bis Freitag trainieren willst, und den Mittwoch als Trainingstag zu streichen.